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La semana pasada me rompí uno de los huesitos de mi pie izquierdo; y como se partió en 3 partes, la primera indicación del doctor fue no apoyar el pie para nada, para evitar que los pedacitos se movieran de lugar, así que tendría que usar rigurosamente muletas. Ni la caída, ni el golpe me dolieron tanto como estas palabras. ¿Cómo podía pedirme eso? A mí, mamá de 4 niñas, acostumbrada a encargarse de su emprendimiento, la casa, las vueltas, las compras, las, las, las.... El Dr. fue determinante: "si apoya tendremos que operarla.y la recuperación será más larga"; ni...

Si te preguntara qué es lo que más te ha costado en tu recién estrenada maternidad; probablemente me dirías que pausar tu vida. Estás acostumbrada a tu rutina, a levantarte a cierta hora, desayunar tal licuado, hacer ejercicio, irte a trabajar, y de repente sientes que el tiempo no es tuyo. Llega tu bebé a pausar tu vida, tus tiempos, tus espacios. A pedirte que lo conozcas, que se conozcan, que te conozcas en esta etapa como madre. Es un tiempo que puede parecerte eterno, que te pisa sin dejarte salir por aire en ocasiones.  Todas lo pasamos. Es normal. Nunca...

Con el invierno ya en la puerta, nos empezamos a plantear cuál es la forma correcta de portear a nuestro bebé en tiempo de frío. La respuesta es siempre optar por las capas de ropa. Consideremos que el portabebés siempre se considera como una capa extra de ropa para nuestro bebé, así que es importante no arroparlo de más. Con una capa más de ropa que la que usaríamos nosotros es suficiente. Siempre teniendo cuidado de cubrir las partes que quedan fuera del portabebés; como cabeza (con una gorra), piernas (con unos calentones) y pies (con calcetines gruesos y zapatos...

Hace unos días veía la serie de Rotten en Netflix. En específico el capítulo donde hablaban de las alergias. Trataban de descifrar en la comunidad pediátrica, el por qué las alergias han aumentado considerablemente en los últimos 20 años. Hablaban de cuatro factores: 1. Introducción tardía de los alimentos en infantes: por muchos años el Instituto de Pediatría Americano recomendaba esperar hasta por lo menos el año para introducir cacahuates, huevo, chocolate, etc en la dieta de los niños. 2. Familias de pocos hijos: Que hace que los niños no compartan gérmenes. 3. Limpieza exagerada. Los niños ya no juegan...

 Has porteado ya a tu bebé por un tiempo y tanto a él como a ti les ha encantado la experiencia. Te sientes lista para empezar a portearlo a la espalda pero no sabes cómo empezar. A continuación te dejo algunos consejos: 1. Ten paciencia contigo y con tu bebé. Portear a la espalda difícilmente se hace de un jalón. Así como te costó lograr un buen ajuste con tu portabebés al frente, te costará un tiempo lograr un buen ajuste, altura y posición; respetando todas las medidas de seguridad a la espalda. 2. Utiliza un portabebés con el que...